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月经期晚餐吃什么减肥_晚餐吃什么减肥|全球视点

来源：互联网 时间：2023-06-18 01:06:35


(资料图片)

1、不是食用哪一种食物就可以减肥的。

2、晚餐应保持一定热量，否则会因热量不足，导致睡眠不足。

3、 意见建议: 晚餐只要减少饮食摄入量即可,应以多运动为宜。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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